誕生日プレゼントはFURLA。
この間、17歳のとき財布とセットで買ったCHANELのキーケースがついに壊れた........
CHANELのマークの所の黒いのが取れた........
しょぼーーーーん( ´-｀)
で。
今月誕生日だから旦那様が新しいの買ってくれるって。
わーーーい(*ﾉ´□`)ﾉ*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ*
CHANELさん。
13年間ありがとう。
ほんまよく頑張ってくれた！笑
キーリングが可愛い！
君に決めた！
大人っぽい色にした！
で。
ずっと欲しかったリュック2個買ってくれた。
........うるうる( ；∀；)
合計65000円。
いい買い物出来た！
一生大事にします！
ジェラート買って帰ったよ。
ここのジェラート激ウマでした。
でかかった。
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今日のデザートは【ハーゲンダッツ アーモンドキャラメルクッキー】
AM2時半起床。
........バーサン(Ｕ＾ω＾)
AM３時半。
朝食。
デザートはハーゲンダッツ！
ハイカロリー。
300カロリー。
パカーーーン。
パクパク........( ´△｀)
甘ーーーーーーー。
上のがサクサクしてて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
アーモンドの味、めちゃくちゃします。
こないだの抹茶より美味しい！
........アイスクリームサイコー( ´△｀)
その後........
カーテン洗ったり、家の掃除を念入りにしたり、断捨離して整理整頓したり～
只今AM８時。
........( ´･ω⊂ヽ゛ﾈﾐｰ
でもお布団洗ったからねれない。地獄。
買い物と銀行行かないと。
漫画も借りにいきてー。
通勤ラッシュに巻き込まれたくない。
悩む～。
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ハーゲンダッツ【抹茶チーズクッキー】食べたよ！今日は寝不足........
昨日、白髪を１本見つけてショックを受けています。
......老化((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
こうやって年老いていくんですね。
旦那様が買ってきてくれたアイス！
抹茶チーズクッキー
見た目からうまそー。
栄養表示。
脂質高め。
パカッ......
いっぱい乗っかってるー。
カチカチで食べられませーん。
ちょっと放置して柔らかくなったらクッキーと一緒に......
パクパク........( ´△｀)
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
抹茶とバニラのアイスと上のクッキー。
合う！
ご馳走様でした。
昨日は久々に東京の友達と電話して気分転換になった。
仕事でマジでモヤモヤすることあって、
聞いてもらってスッキリ。
でも昨日は仕事について考えてたら２時間しか寝れず(笑)
今日は休みだからいーけどな。
全く不満のない職場なんてないさー。
どこで働いても一緒。
ホントに嫌になったら辞めたらいいんよ。
子どももおらんしな。
てか休みに仕事とかまじだりー。
うちの職場そういうの多いけん嫌なんよな。
勤務時間以外、職場のやつと会いたくねー。
絶対皆だるいと思ってるのに........
『勉強したい！興味ある！楽しみ！』
........嘘つけ( ＾ω＾)
そういうこと言うやつがおるから、無給で出勤とかになるんよ。
偽善者め！
神様。
愚痴ってすみません。
仕事はしっかりします。
休みは休ませてーーーーーーー( ＾ω＾ )
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旦那様の給料が転職して約倍になりました。
旦那様、転職して４ヶ月。
給料が前の糞ブラック会社の約倍に！！
前の糞会社のときは週6～7勤務、
朝から晩まで働いてMAX28万！(笑)
ボーナスなし(笑)
通常は20万くらいだった。(週6ね)
転職して41万。(週休２日)
旦那様曰く、ここからまだまだ上がっていくけん！ってよーたけど。
......( ・ω・)
温かくみまもるわ。
去年は私のキャバ時代の貯金とボーナス全部家庭に費やしたけんな。
本音は100万ちょっと貯金崩したけん、早く補填したい。(笑)
去年の不幸な話は↓ここからどーぞ。
でも手取りで40万越はありがたやーーーー。
感謝(=ﾟωﾟ=)
旦那様も仕事がんばるモードだし、私はしっかり家庭の事を頑張ろう。
うちのは旦那様は家事全くせんから、外でしっかりかせいでもらうしかねー。
今年中に損失埋めるのが目標！
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炭酸水大好き。KUOS の炭酸水がマジうま( ＾ω＾ )
炭酸のジュースは苦手。
炭酸水は大好き。
いろんな炭酸水飲んできたけど
この炭酸水最強。
KUOS
左から......
アップルフレーバー
グレープフルーツフレーバー
シリカ入り
ラムネフレーバー
ノーマル
もうひとつビアフレーバーっていうのがあったんだけど
酒の味、マジ無理......
職場の方に差し上げました！
(社交辞令かもしれんけど美味しかったってさ)
個人的にやっぱりノーマルが一番( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
苦味とか酸味？が気になる炭酸水多いんだけど
これはスッキリ飲める。
炭酸も強炭酸。
値段もお手頃。
最強( ＾ω＾ )
楽天で箱買い。
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楽天セールで安くなってる！
セール前に買ってもーた。
ガーーーーン(´_ゝ`)
ＬＤＬコレステロール。健康診断結果！！！
はい。
健康診断の結果きました。
今年もどうせＤ判定(要治療)なんだろ？
......( ・ω・)！？！？
去年(2018年)
ＬＤＬコレステロール(悪玉)
187
↓
↓
↓
↓
↓
今年(2019年)
130!!!!!!!!
57も下がってる!!!!
運動で下がった？
たまにスクワット、夜ストレッチくらいしかっしてないから考えにくいなー。
昔からやってるし。
トマトジュース？
続けてるけど、まだ一ヶ月もたってないしなー。
そんなすぐ効果でる？
糖質制限やめたから？
2016年くらいから糖質制限してて
脂質かなり摂ってた。(動物性)
去年から糖質摂りだして、脂質控えめにした。
やっぱり、バランスよくっていうのが健康にいいんだろーね。
ちなみに........
コレステロールB 判定だったのに何故Ｃ？？
低体重だって( ＾ω＾ )わーい
炭水化物=太る
脂質・たんぱく質=太らない
この考えやめた。
炭水化物も適量は食べないと代謝落ちるしいいことない。
ちゃんと食べるようになって本当に体調不良治った。
この世に食べたらいけないものはないんだ！
無理なダイエット(食べない、決まったものしか食べない、同じものしか食べない)ホントによくない。
食べて痩せるが正解。
来年はA判定目指します。
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